A To Z Tablet Uses in Hindi – A to Z Tablet के लाभ, उपयोग, खाने का तरीका or Side Effects

A To Z Tablet Uses in Hindi: मल्टीविटामिन टैबलेट एक ऐसा टैबलेट होता है, जिसमें कई तरह के विटामिन और मिनरल होते हैं। ये टैबलेट शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी पोषक तत्वों की कमी को पूरा करते हैं। इनमे से एक टैबलेट का नाम A to Z Tablet है। लेकिन लोगों को इस A to Z Tablet के बारे में जानकारी नहीं है, जिसके कारण लोग इस Tablet का इस्तेमाल नहीं कर पाते है।

इसलिए आज के इस लेख में हम विस्तार पूर्वक A to Z Tablet के बारे में समझेंगे। साथ ही हम इस टैबलेट की लाभ और खुराक के बारे में भी बात करेंगे। तो चलिए बिना देरी के लेख को शुरू करें।

A to Z Tablet के बारे में जानकारी

A to Z Tablet Multivitamin और Mineral supplement का एक दवाई है, जिसका उपयोग शरीर को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने के लिए किया जाता है। यह एक ऐसी Multivitamin दवाई है, जो लगभग सभी केमिस्ट की दुकानों पर उपलब्ध होती है और इसके लिए डॉक्टर से किसी भी Prescription की जरूरत नहीं होती है।

A to Z Tablet में विटामिन, मिनरल्स और कुछ अन्य पोषक तत्वों का मिश्रण होता है। इसमें शामिल कुछ विटामिन और मिनरल्स के नाम इस प्रकार हैं:

• Vitamin A
• Vitamin B1 (thiamin)
• Vitamin B2 (riboflavin)
• Vitamin B3 (niacin)
• Vitamin B5 (pantothenic acid)
• Vitamin B6 (pyridoxine)
• Vitamin B7 (biotin)
• Vitamin B9 (folate)
• Vitamin B12 (cobalamin)
• Vitamin C (ascorbic acid)
• Vitamin E
• Calcium
• Iron
• Magnesium
• Zinc
• Selenium
• Iodine
• Lycopene

A to Z Tablet का उपयोग | A to Z Tablet Uses in hindi

इस दवाई के बारे में जानकारी प्राप्त कर लेने के पश्चात लिए अब हम इस Multivitamin और Multimineral टैबलेट की उपयोग के बारे में जानकारी प्राप्त कर लेते हैं।

पोषण में कमी को दूर करना

A to Z Tablet का प्रयोग उन लोगों के लिए किया जाता है जो अपने आहार से पर्याप्त पोषक तत्व प्राप्त नहीं कर पा रहे हैं। इसके साथ यह उन लोगों के लिए भी उपयोगी है, जो शारीरिक रूप से सक्रिय है। जैसे अगर आप जिम करते हैं या Sports खेलते हैं तो ऐसे में इस टैबलेट का उपयोग करना लाभदायक होता है।

या फिर कोई भी महिला जो गर्भवती है या बच्चे को स्तनपान कर रही हैं या किसी बीमारी से पीड़ित है जो पोषण संबंधी कर्मियों के कारण है तो ऐसे में भी यह दवाई का उपयोग किया जाता है।

कमजोरी और थकान को दूर करना

कमजोरी और थकान शरीर में पोषण संबंधित कमियों का एक आम लक्षण है। A to Z Tablet पोषण संबंधी कर्मियों को ठीक करके कमजोरी और थकान को दूर करने में मदद करता है, जिसके कारण इस टैबलेट का उपयोग किया जाता है।

A to Z Tablet में Vitamin b12, आयरन और अन्य पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं। इसके साथ ही यह पोषक तत्व शरीर को थकान से लड़ने और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने में भी मदद करते हैं। इसलिए A to Z Tablet का उपयोग करना बहुत ही अच्छा माना जाता है।

Immunity की कमी को दूर करने में सहायक

Immunity शरीर को संक्रमण से बचाने में मदद करती है। जैसा कि कोरोना के समय भी देखा गया है की शरीर में अच्छे मिनट के कारण ही लोग इस बीमारी से बच पाए हैं। A to Z Tablet Vitamin C, Zinc और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है जिसके कारण इसका उपयोग शरीर की Immunity सिस्टम को मजबूत करने के लिए किया जाता है।

A to Z Tablet में उपलब्ध पोषक तत्व शरीर को संक्रमण से लड़ने और रोगों से लड़ने में मदद करते हैं।

बाल त्वचा और नाखूनों के लिए फायदेमंद

विटामिन मिनरल और अन्य पोषक तत्व स्वस्थ बालों, त्वचा और नाखूनों के विकास के लिए आवश्यक होते हैं। और A to Z Tablet बाल, त्वचा और नाखूनों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है।

पोषण संबंधित कमी के कारण बाल, त्वचा और नाखून की स्थिति खराब हो जाती है, जिसे ठीक करने के लिए A to Z Tablet का उपयोग किया जाता है।

इस टैबलेट में विटामिन A, E, C, जिंक और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो बाल, त्वचा और नाखूनों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं।

हड्डियों और जोड़ों का दर्द दूर करने में सहायक

कैल्शियम और अन्य पोषक तत्व मजबूत हड्डियों और जोड़ों के लिए आवश्यक होते हैं। और हमने अभी जाना कि A to Z Tablet में यह सभी पोषक तत्व पहले से ही शामिल होते हैं जो हड्डियों और जोड़ों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है।

इसलिए अगर बुजुर्गों को या अधिक उम्र वाले व्यक्तियों को हड्डियों या जोड़ों में दर्द होता है तो A to Z Tablet का उपयोग किया जाता है।

तनाव और चिंता को दूर करने में सहायक

तनाव और चिंता आजकल की आम समस्याएं हो गई हैं। खासकर वे छात्र जो आजकल हॉस्टल में रहते हैं या घर से दूर रहते हैं। तो ऐसे में यह टैबलेट उनके तनाव और चिंता को कम करने में मदद करती है क्योंकि इनमें कुछ ऐसे विटामिन है, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

A to Z Tablet की कमियां

जहां इसके कई सारे अच्छे उपयोग हैं, वहीं इसके कुछ कमियां भी हैं, जिसके कारण यह उपयोगी नहीं है।

• A to Z Tablet में कुछ विटामिन और मिनरल्स की कमी है जिसके कारण यह उतनी प्रभावशाली नहीं है, जिसमें अन्य टैबलेट होते हैं।
• यह Medicine उन लोगों के लिए भी उपयोगी नहीं है, जिन्हें कुछ खास मात्रा में विटामिन की जरूरत है। उदाहरण के लिए अगर किसी व्यक्ति को Vitamin D की जरूरत है तो A to Z Multivitamin Tablet उनके लिए लाभकारी नहीं होगा।
• इस दवाई जितने भी विटामिन हैं, वह 100% उपलब्ध नहीं है, जिसके कारण यह पूरी तरीके से शरीर को ताकत नहीं दे पता है।
• यदि किसी को बहुत पुराना जोड़ों का दर्द है तो यह Multivitamin Tablet उसे स्थिति में काम नहीं करेगी। सामान्य दर्द एवं ताकत के लिए यह Tablet काम आ सकती है।

A to Z Tablet खाने का तरीका

अभी हमने A to Z Tablet Uses के बारे में जानकारी प्राप्त कर ली है। तो लिए अब हम यह भी जान लेते हैं कि A to Z Tablet Dosage डॉक्टर द्वारा क्या Recommend किया जाता है।

• A to Z Tablet की खुराक डॉक्टर द्वारा यह बताई जाती है कि इसे दिन में केवल एक बार भोजन के बाद लिया जाए। यानी की आप पूरे 1 दिन में किसी भी समय टैबलेट को खाना खाने के बाद ले सकते हैं।
• साथ ही डॉक्टर द्वारा यह बताया जाता है कि आप दिन में केवल एक ही बार इस टैबलेट को ले अन्यथा इसके कुछ साइड इफेक्ट देखने को मिल सकते हैं।
• साथ ही डॉक्टर द्वारा यह निर्देश दिया जाता है कि इसे कम से कम 3 महीने तक लेना चाहिए और 3 महीने में ही आपको असर देखने को मिल सकता है। क्योंकि किसी भी दवाई को ज्यादा समय तक लेते रहने से इसकी लत भी लग सकती है।

A to Z Tablet Side Effects क्या है?

हम आपको बता दें कि डॉक्टर द्वारा यह बताया गया है कि A to Z Multivitamin मल्टीमिनरल टैबलेट में ऐसी कोई भी चीज नहीं है, जिससे कि लोगो को side effect हो।

परंतु अगर आपको कुछ ज्यादा ही दिक्कतें हैं तो हो सकता है कि यह टेबलेट खाने से आपको कुछ एलर्जी हो सकती है। इसलिए अगर आप पहले से ही कुछ दवाइयां लेते हैं तो कोई भी Multivitamin की दवाई बिना डॉक्टर के परामर्श के न खाएं।

A to Z Tablet के लाभ

A to Z Multivitamin Tablets के कई लाभ हैं, जो कि इस प्रकार हैं।

• यह शरीर में पोषण संबंधित कर्मियों के कारण होने वाले समस्याओं को दूर करता है।
• इस टैबलेट में लाइकोपीन नामक विटामिन अधिक मात्रा में पाया जाता है, जिससे कि शरीर में एंटीऑक्सीडेंट तत्व बढ़ जाते हैं और आपकी Immunity को बढ़ाते हैं।
• A to Z Tablet सामान्य प्रकार की होने वाली थकानों को दूर करने में मदद करता है।
• यह टैबलेट शरीर में कुछ आवश्यक विटामिन और मिनरल जैसे आवश्यक तत्वों की कमी को पूरा करता है।

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